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正式展開為期半年的減磅計劃,靠的是運動及控制飲食。今晚第一次出街跑,Dora嚷著要陪爸爸...

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正式展開為期半年的減磅計劃,靠的是運動及控制飲食。今晚第一次出街跑,Dora嚷著要陪爸爸跑,督促爸爸。

Dora:爸爸,要這樣做熱身的。(然後把腳從後高舉過頭😅)
Dora:爸爸,我們要跑一小時⋯⋯
Dora:我們跑樓梯上吧,只是十幾層樓而已⋯⋯你這麼慢⋯⋯

#地獄陪跑員


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